Главная · Статьи · Категории новостей · Стереограммы · Перевёртыши · Оптические · Гифки · Мини-видеоОктябрь 21 2017 09:52:31
Навигация
Знакомства
Фото галерея
Флэш-игры
Флэш-открытки
Флэш-мульфильмы
Кино-мульфильмы
Голосовые открытки
Видеоприколы
Музыка. Только хиты.
Пение птиц
Юмор
Городок
Анекдоты
Анекдоты от Игоря Маменко
Тест Любите ли вы деньги
Иллюзион
Скрипты и программы для развлечений
Анекдот
Военный идет по улице, вдруг ему на голову сваливается кирпич. Военный снял
фуражку, отряхнул пыль и подумал:
- Да-а, штатского бы убило.
Cкончалась старейшая жительница ЮАР Молоко Темо
Факты

4 июня 2009 года на 135 году скончалась старейшая жительница ЮАР Молоко Темо.

Она родилась 4 июля 1874 года. После себя она оставила обширнейшее потомство: 29 внуков, 59 правнуков. Ее 90-летняя дочь еще жива. (По материалам Wikipedia.)

Какова же статистика долгожительства на Земле?

Существует специальный комитет, отслеживающий жителей планеты старше 100 лет. На 28 июня 2007 во всем мире насчитывалось 84 человека возрастом свыше 110 лет. Из них 75 женщин и девять мужчин. Всего в мире проживает более 6 млрд 600 млн человек.Из них только около 200 человек достигло возраста 100-109 лет.

Самое большое количество долгожителей - в Японии. Большинство из них - женщины. Это еще раз подтверждает, что мужчины слабее женщин, живут гораздо меньше.

Вот, например, данные Отдела народонаселения и Статистического бюро ООН: средняя продолжительность жизни женщин в Европе составляет 79 лет, мужчин - 71 год. В России женщины живут в среднем 72 года, а у российских мужчин средняя продолжительность жизни всего 59 лет. О причинах такого положения мы здесь умолчим. Здесь - только статистика.

Но и в других частях света есть свои долгожители. Вот например, старейший житель планеты из горного селения Ширали Мислимов, что в Азербайджане, прожил 168 лет. Этот почтенный старец проживал в горах на высоте двух тысяч метров, где свежий воздух и кристально чистая питьевая вода. Питался в основном тем, что выращивал сам. До самой смерти он ежедневно ранним утром брал мотыгу и шёл работать на свой участок, возвращаясь лишь к утреннему чаю. Детей у него было много, но самое интересное, в момент его смерти младшей дочери было 30 лет!

Признанный американский физиотерапевт Поль Брэгг, тема исследований которого здоровый образ жизни,повстречался с Зорой Агхой, которому было 154 года. По жизни он работал грузчиком в Константинополе. "Ежедневно по 12 часов он переносил на себе тяжёлый груз. Его зрение, слух и Его физическая сила, также, впрочем, как и слух и зрение, были удивительными. Острый ум, чувство юмора были присущи ему всегда. Рассказывая о себе, он шутил и улыбался. В свои 154 года он потерял всего два зуба. Остальные зубы были крепкими и белыми, как перламутр», — так описывал Поль Брэгг эту встречу с турецким долгожителем.

В Америке, в горных селениях Анд, тоже достаточно много долгожителей. Английский профессор медицины прожил в этих селениях два года. За это время он досконально изучал жизнь этих жителей. После этого он сделал выводы, которые можно принять за программу для желающих жить долго.

  • посильно трудиться;
  • работать в саду и в огороде;
  • ходить как можно больше, даже в самом преклонном возрасте делая не менее 2 км в день;
  • не пить, не курить;
  • не нервничать, решать конфликты мирно, избегать стрессов и уметь их преодолевать;
  • употреблять как можно меньше обработанных продуктов — варёных, жареных, солёных, консервированных;
  • употреблять как можно больше свежих овощей, фруктов, зелени;
  • уменьшить количество мяса в рационе;
  • не экономить на сне — спать столько, сколько хочется;
  • никогда не волноваться за своих детей;
  • иметь любимое занятие;
  • избегать общения с теми, кто подавлен старением;
  • никогда не говорить, что стареете.

Согласитесь: как просто и как трудно все это выполнить!






ankres Июнь 07 2009 21:20:59 · Для печати
Забавные фразы

"Дадим каждому под нос (девиз общепита)"

Clock
Гость
Имя

Пароль



Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
Случайное фото
RSS News
Наши товарищи
Музыкальные открытки и поздравления


Copyright ©www.playst.ru 2008-2017
При использовании материалов сайта на других ресурсах гиперссылка вида www.playst.ru обязательна




Анализ сайта Рейтинг@Mail.ru Каталог популярных сайтов Музыкальные открытки